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Exagerou no carnaval?

O álcool tem função diurética, ou seja, estimula a expulsão de água do corpo, via urina, mesmo que haja pouca água no sangue. Isso ocorre porque ele inibe a ação do hormônio ADH, antidiurético que regula o nível de água na corrente sanguínea. Dentre as receitas populares para evitar ou remediar a ressaca, o único consenso entre médicos e pesquisadores é de que se deve tomar muita água antes, durante e depois de beber. O consumo de água converte alimento em energia, protege e amortece os órgãos vitais, remove toxinas e hidrata os tecidos.

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