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Sabemos que a água é essencial na vida de qualquer ser vivo, e, como sempre falo, é um dos melhores aliados de um corpo saudável, já que contribui para o bom funcionamento do organismo, atuando de maneira completa em todas as áreas do corpo. A falta de água no organismo pode causar desidratação, fadiga, cansaço, intestino e pressão sanguínea irregulares, câimbras, pele seca e problemas nos rins. Vale lembrar que o correto é ingerir água sempre e não somente quando sentimos sede. Você sabia que o ideal é que sua urina seja incolor ou de cor amarelada bem suave? Se não for, pode ser que você não esteja ingerindo o suficiente de água (isso não é válido se você está tomando vitaminas do complexo B, que produzem uma cor amarela natural à urina). Apenas um adendo: quando falo em beber água, não me refiro à água contida no café, chás ou refrigerantes (quanto a este, evite-o ao máximo!). E você, já bebeu quantos copos de água hoje? Contate nossa central de atendimento (11) 3667-5842. FONTE



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