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Água deve ser a única bebida oferecida a crianças durante as refeições para ajudar a combater a obesidade, sugerem nutricionistas. Um grupo de cientistas disse que bebidas açucaradas são calóricas e com pouco, ou nenhum, valor nutricional, e que as pessoas perderam o "hábito de beber água" durante as refeições. O aviso dos nutricionistas veio no momento em que o Public Health England, uma agência do Departamento de Saúde da Grã-Bretanha, se prepara para publicar seus planos para cortar o consumo de açúcar no país. O plano deve propor a introdução de um "imposto de açúcar" sobre refrigerantes. Cientistas falando antes do anúncio da Public Health England, argumentaram que não existem soluções fáceis para atacar a obesidade. No entanto, eles concordaram em relação às bebidas açucaradas. Para Susan Jebb, da Universidade de Oxford, "é um simples conselho aos pais: incentivem seus filhos a beber água". — Uma vez que eles desmamarem, a mensagem deve ser `crianças devem beber água`. Leite pode, mas esse deve ser o foco da nossa mensagem. Tom Sanders, chefe do departamento de ciências nutricionais e diabetes do hospital King`s College de Londres, disse que "crianças devem adquirir o hábito de beber água". — O problema é que as pessoas não bebem mais água. Eu acredito que as famílias devem colocar água na mesa, e não refrigerante, que deve ser apenas um agrado. Açúcar e calorias O grupo de especialistas disse que o principal impacto do açúcar na saúde é como fonte de calorias que podem levar à obesidade. Além disso, o açúcar pode aumentar o risco de problemas cardíacos e da diabetes tipo 2. A recomendação da Organização Mundial da Saúde é de que a ingestão de açúcares não ultrapasse 10% do consumo diário de calorias de uma pessoa - e de que os governos trabalhem com uma meta de 5% para a população.



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